Hi, ich bin Zoia
Mich beschäftigt die Frage:
Wie können wir so leben, dass wir auch in einer komplexen Welt gesund, verbunden und handlungsfähig bleiben?
Für mich beginnt die Antwort mit Bewusstheit.
Wir können nur verändern, was wir wahrnehmen.
Für mich bedeutet Bewusstheit, sich selbst und die Wirklichkeit klar wahrzunehmen.
Aus dieser Klarheit wachsen psychologische Flexibilität, gesunde Selbstführung und nachhaltige Veränderung.
Deshalb verbinde ich als Psychologin wissenschaftlich fundierte Psychologie mit erfahrungsbasierter Achtsamkeitspraxis.
Zusammenarbeit
Workshops, Kurse und Coaching für Menschen, die mehr innere Klarheit entwickeln, bewusster mit Gedanken und Emotionen umgehen und sich selbst gesund führen möchten.
Workshops, Trainings und Keynotes zu Bewusstheit, psychologischer Flexibilität, gesunder Führung und mentaler Gesundheit – wissenschaftlich fundiert und erlebnisorientiert.
Referenzen
